КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 30.08.19 ПРИВЕТИКИ, ХУДЕЮЩИЕ И НЕ ХУДЕЮЩИЕ ГАЛЧАТКИ! КАК НАСТРОЙ НА СВЕРШЕНИЯ И ДОСТИЖЕНИЯ? ЛИЧНО Я ПОЛНА ПОЗИТИВА И ХОРОШЕГО НАСТРОЯ.    +1
описание   +1
Приветики, худеющие и не худеющие галчатки! Как настрой на свершения и достижения? Лично я полна позитива и хорошего настроя.
рацион   +1
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 103.50 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 33.3 кг
вода: 45.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 122.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, чтение - 90 мин Без фанатизма
сожгла: 1152 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +13
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4589 -3 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Svetlanкa +4914 +1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Бусинка Кэт +1359 +7 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Классика +4956 +1 ждут великие дела!» +2
+13
Д@ШуткА +2631 +4 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Шмидт +4589 -3 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Аленька26 +5730 +7 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
новая_я_) +1610 +3 вот и четверг» +16
+10
Ш@хиризада +384 +7 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Эйва Шекер +3109 +7 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Ирис76 +169 +4 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Классика +4956 +1 а про ужин и забыла.» +1
liliya26 +1461 -101 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Шмидт +4589 -3 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Ринуся +625 +7 на дачке» +9
+10
Классика +4956 +1 сегодня у меня энерги много» +2
Mmdms +1716 +4 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
I am +2927 +7 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Аленька26 +5730 +7 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
liliya26 +1461 -101 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Шмидт +4589 -3 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Olgadobro +381 +4 2.05.2024» +6
+7
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
KissЮлик +4830 +4 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
KissЮлик +4830 +4 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Классика +4956 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
KissЮлик +4830 +4 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
KissЮлик +4830 +4 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Планет@ +1677 -1 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Шмидт +4589 -3 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Классика +4956 +1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Шмидт +4589 -3 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Ринуся +625 +7 вернулась из турци» +10
+11
Аленька26 +5730 +7 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Тили +803 +7 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Классика +4956 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
I am +2927 +7 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
KissЮлик +4830 +4 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Шмидт +4589 -3 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
KissЮлик +4830 +4 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
I am +2927 +7 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Шмидт +4589 -3 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
SSS112 +1801 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Глаша64 +378 -1 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»